Шансы спастись в катастрофе будут намного больше, если знать как себя вести. Главное не геройствовать, а действовать.

Итак, главное в любой катастрофе не паниковать, а сосредоточиться и взять себя в руки.

Паника – это враг любого человека. Не забывайте, что вы можете спасти жизнь не только себе, но и кому-то.

Отправляясь в путешествие или даже на какой-то незначительный отдых, выделите несколько минут на то, чтобы вспомнить базовые навыки первой помощи. Это займет по времени немного, но чья-та жизнь будет спасена.

Если вы находитесь, к примеру, на борту, прочитайте правила безопасности . Это может казаться банальным и не столь важным, но поверьте лучше перестраховаться и сделать все по правилам.

В любой катастрофе обязательно покрывайте голову, чтобы ничего не упало, либо чтобы не случился, к примеру, солнечный удар. Найдите место, где можно спрятаться, подумать, что делать дальше и набраться сил.

Если приходится выживать в дикой природе: экономьте воду, пейте как можно меньше, чтобы растянуть на долго. Вода всегда должна быть с вами.

Кушайте мало, только чтобы подкрепиться. Большое количество еды заберет много сил.

Если вы в незнакомой местности и случилась беда, отмечайте свой путь. Не стоит полагаться на свою память.

Всегда дышите через нос. Когда вы дышите через рот, вы тратите намного больше энергии, чем, если делаете то же самое через нос.

Главное — не сдавайтесь! Верьте в себя какой бы тяжелой ситуация не была!

Автор: Татьяна Гажа

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Это поможет развитию нашего проекта!

avatar
  Подписаться  
Уведомление

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: