Как выбрать место в самолете, чтоб перелет не стал испытанием для сердца и сосудов? Этим озаботились специалисты Американского колледжа торакальных врачей. Ведь постоянные перепады давления, смены часовых поясов и отсутствие свежего воздуха обязательно напомнят о себе пассажирам, выбравшим «не то место» в салоне.
Оказалось, что самое опасное для здоровья место – возле окна. Каким бы красивым не был вид с иллюминатора, старайтесь выбрать место ближе к проходу. Так вы сможете спокойно вставать или потягиваться, не беспокоя других пассажиров, а также делать общую разминку тела. Последняя, по словам медиков, особенно важна во время перелета. Рекомендуется каждые полчаса прохаживаться по салону. Речь идет не об общеукрепляющих упражнениях, которые многие из нас игнорируют. Подобные меры защищают от двух серьезных опасностей, связанных с перелетами: от тромбоза глубоких вен и закупорки тромбом легочной артерии.
Лучшие места в самолете
Выбирать место в самолете особенно важно:
- недавно перенесшим операцию;
- беременным женщинам;
- людям с ожирением;
- женщинам, принимающим противозачаточные препараты;
- онкобольным;
- лицам с ограничениями в передвижении;
- пожилым людям.
Leave a Comment