В большинстве случаев, мы сами себе вредим: кушаем вредную пищу, ходим на нелюбимую работу, общаемся «не с теми» и закрываемся от «тех». И в моменты, когда собираемся измениться, сами себе ставим прегради. Так почему же нам не хватает сил остановить всё это, изменить ход событий?

1. Подсознательно мы понимаем, что дело не такое уж и важное, а значит его можно отложить или вовсе не делать.

2. Имеем к себе завышенные требования. Да-да, порой перфекционисту ещё тяжелее, чем неуверенному в себе человеку. Выше головы тяжело прыгнуть.

3. У нас нет энергии и сил менять что-то.

4. Боимся почувствовать боль, боимся быть отвергнутыми.

Как изменить ситуацию?

Во-первых, нужно расслабиться (если вас заинтересовала эта статья, то вас беспокоит эта тема и, соответственно, вы встревожены). Примите теплую ванну, сходите на рыбалку. Во-вторых, расставьте все точки над «і» — спросите себя, а хотите ли вы что-то менять на самом деле? В-третьих, если ответ положительный, то заключите с собой пари. Испытайте свою силу воли. Очень важно правильно расставить свои приоритеты и бережно расходовать энергию. Не забывайте держать ситуацию под контролем!

Автор: Алина Гараба

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Это поможет развитию нашего проекта!

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомление
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: