Предупредим весеннюю аллергию

Как пережить неблагоприятный период без дискомфорта, рассказывает аллерголог Елена Аскерова:

– Прежде всего, необходимо максимально снизить пребывание в зонах повышенного риска, где можно получить аллергическую реакцию, стараться не находиться в таких местах весь сезон цветения растений, на которые выявлена аллергия. В идеале, следует поменять место жительства на время цветения выявленного у вас аллергена, чтобы не быть с ним в контакте.

Нужно понимать, что засилье аллергенов в определенном месте может вызвать негативную реакцию и привести к плачевным последствиям в виде отека Квинке или астмы. Важно держаться от таких участков подальше.

Регулярно промывайте полость носа. Можно использовать физиологический раствор натрия хлорида или специальный раствор на основе морской соли. Также допустимо использовать кипяченую воду с добавлением обычной поваренной соли – 1 чайную ложку на стакан воды.

Промывать нос нужно два-три раза в день: утром после пробуждения, днем во время обеденного перерыва или возвращения домой с учебы, и вечером перед сном. Таким образом, аллергены, едва попадая в носовую полость, будут вымываться и не смогут осесть в крови.

Обязательно используйте дома увлажнитель. Помещение должно быть максимально увлажнено, тогда носоглотка сможет противостоять проникновению аллергенов в организм. Кроме того, в период цветения, по возможности, лучше не открывать окна. Через открытое окно пыльца будет попадать в помещение и вызывать приступы аллергии.

Необходимо своевременно обращаться к врачу для обследования и лечения. Если форма аллергии легкая, то врач-аллерголог, иммунолог или отоларинголог назначит специальные кортикостероидные спреи в комплексе с таблетированными антигистаминными препаратами. Такой способ лечения облегчит состояние аллергика в сезон цветения и предотвратит осложнения.

На фармацевтическом рынке представлены специальные маски “3М”, обладающие противовирусным и противоаллергическим действием. Поскольку аллергены попадают в организм воздушно-капельным путем, маски помогают предотвратить этот процесс. Их использование снизит риск обострения аллергии в период цветения. Надевать маски нужно время от времени, когда возникнет необходимость изолировать себя от аллергенных раздражителей.